PROFILE

BIRTH DATE｜9/13
BIRTH PLACE｜宮城
HEIGHT｜153cm
LANGUAGE｜JA, EN

オーストラリア・メルボルンに約4年間留学後、オーストラリア大使館東京に約5年間勤務。

その頃にIBS(過敏性腸症候群)を発症したことをきっかけに、自分の身体と向き合い、栄養学を学ぶ。
自身の体調が大きく改善した経験をもとに、Instagramでの発信をスタート。

その後、管理栄養士の学校へ進学。

学ぶ中で、日本で一般的に知られている栄養の知識にも疑問を抱き、
「本当に身体に必要なものは何か」を追求。
そこで、以前から学んでいた栄養学こそ、より本質的に身体を考えるものだと再確認。

「この知識をもっと多くの人に伝えたい」という想いが強くなる。

これまでに200名以上の栄養指導を行い、「人生が変わった」と嬉しい言葉を
多くいただくように。

その後、ご縁をいただき、プロアスリートの栄養指導にも携わる。

さらに、食事・運動・睡眠をトータルで考える大切さを実感し、
「もっと身体の動きとアスリートをつなげたい」という想いから、3年間続けていた
ピラティスの資格を取得。

現在はインストラクターとしても活動。「栄養」と「ピラティス」の2つの軸から、
身体の内側と外側の両面にアプローチし、本来の身体の力を引き出すためのサポートを行う。